Morgenmad

Frokostretter

Forretter

Hovedretter

Desserter

Bagværk opskrifter

Vegetarmad

Børneopskrifter

Grill opskirfter

Tilbehør

Højtider

Drikkelse

Diverse opskrifter

Sund og slank

Mad humor

 

Forårsruller.

Ingredienser 

12 pandekager bagt uden sukker 

1/3  fintskåret hvidkål

1 stort fint hakket løg 

1 stor revet gulerod

1 ds. bønnespirer

evt. lidt bambusskud

olivenolie

karry

salt og peber 

Soya

Fremgangsmåde

Svits hvidkål løg og gulerødder i olivenolie

Tilsæt bønnespirer og bambusskud

steg til evt. saft er kogt væk tilsæt en smule

karry ikke så meget at det smager igennem

smag til med salt og peber

rul pandekagerne om fyldet og læg dem

med folderne ned mod bagepapiret.

pensel med olie og steg i ovnen ved 200 o i  ca. 25 min

De kan også steges på panden men er sværere at håndterer

Serveres med soya og evt. stuvet hvidkål. Velegnet til at fryse ned.

Udskriftvenlig version

Retur til diverse