Morgenmad

Frokostretter

Forretter

Hovedretter

Desserter

Bagværk opskrifter

Vegetarmad

Børneopskrifter

Grill opskirfter

Tilbehør

Højtider

Drikkelse

Diverse opskrifter

Sund og slank

Mad humor

 

Stuvet Hvidkål.

Ingredienser

1/4 hvidkål

50 gram smør

2 store spsk mel eller sigtet speltmel

1 liter mælk

Salt

Peber

 

Fremgangsmåde

 

 

Hvidkålen der skal stuves

snittes og koges i et par minutter 

og vandet hældes fra.

 

Smelt smørret langsomt i en gryde

Tag gryden af mens melet piskes i

når klumperne er rørt ud hældes lidt mælk

ved og sættes over varmen igen.

Rør konstant og hæld mælk ved så

længe at det bliver tykkere end den ønskede

konsistens og  til sidst skal det koges et par min

under stadig omrøring.

smag til med salt og peber

 

Udskriftvenlig version

 

Retur til stuvede grønsager