Det er blevet rigtigt udbredt at tage et eller flere sabbatår i forbindelse med sin uddannelse. Det er faktisk tæt på 80% af de danske unge, der begynder på en videregående uddannelse, som tager sådan en pause. Hvorvidt det er en god eller en dårlig ting afhænger fuldstændigt af hvad den unge bruger året til, og hvad de gør bagefter.
Der er nogle mennesker der er meget kritiske overfor det at tage et sabbatår. Det er nok dem, der har fundet på øgenavnet ”fjumreår” til at beskrive det. De forestiller sig at det blot er noget som dovne unge mennesker tager, fordi de ikke har disciplin nok til at studere og bare ønsker at fjumre rundt i et år eller to. Det er også blandt denne kritiske gruppe at man hører, at der jo er ”stor risiko” for at folk aldrig kommer i gang med en uddannelse igen. Men er der hold i disse påstande?
Selvfølgeligt er det muligt at lade et sabbatår gå til spilde, eller ende ud i en situation, hvor man aldrig kommer i gang med at studere igen. Men det er ikke sabbatårets skyld: det kan derimod være en utroligt givende ting. Tricket er at tilgå sit sabbatår på en fornuftig måde, så man får mest muligt ud af det.
Først skal man gøre sig det klart hvorfor man ønsker at tage et sabbatår. Der kan være mange forskellige grunde, men du er nødt til at sætte ord på hvad din grund er, for at kunne få mest muligt ud af din pause fra uddannelsessystemet. Er det fordi du ikke er helt sikker på, hvor du gerne vil hen med din uddannelse? Er det for at lære dig selv bedre at kende, eller for at springe nogle af de rammer du føler holder dig tilbage? Eller er det for at slippe lidt væk fordi du følte dig for stresset?
Uanset hvad grunden er, så skal du sørge for at planlægge dit sabbatår på en sådan måde, at det effektivt afhjælper dit behov. Hvis du er i tvivl om hvad du gerne vil, så skal du selvfølgeligt bruge dit sabbatår på at udforske forskellige muligheder. Måske skal du lære dig selv bedre at kende ved at tage et sabbatår i udlandet og få nogle helt unikke oplevelser. Føler du dig stresset kan det også være at du har behov for at komme lidt væk fra det hele. Målet er at bruge dit sabbatår til at løse de problemer du står med lige nu, og samtidig minimere problemer efter dit sabbatår er ovre.
Hvis du er ved at gå ned med stress får du ikke noget ud af, at arbejde på en stressfyldt arbejdsplads i dit sabbatår. Du har ikke fået slappet af, har ikke fundet nogle gode værktøjer til at håndtere presset, og er nu blot et år bagud med din uddannelse. Det er på ingen måde konstruktivt. Men hvis du i stedet havde brugt dit sabbatår på at rejse til Bali og slappe af på stranden, mens du studerede afslappende yoga og meditation, så ville du måske være langt bedre klædt på til, at komme sundt og godt igennem de næste år af din uddannelse.
